Monday, January 12, 2015

Circuito Específico Surf / Paddle Surf - FIDIAS



Más información en www.fidias.net y www.serfuncional.comCircuito Específico de nivel medio/alto para entrenamiento de Surf y Paddle Surf.Realizar entre 30 segundos y 1 minuto de trabajo por estación con descansos cortos entre estaciones. Realizar 3-4 vueltas al circuito. Los ejercicios de Pre...
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